當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉，
不要叫人看出你禁食來。但叫你那在暗中之父看見；
你的父在暗中看見，必要報答你。
瑪竇福音6:17-18
我們的肉身在人世間
面對各樣事物，各類人
而我們的心神與主連結
有時願意多做一些靈修操練
生命不斷在這種拉扯中擺盪
願意人見到我們的表現
或是願天父見到真實的我們
我願討人喜歡，或是討天父喜歡，
或是討自己喜歡？
肉眼看得見的美好/醜惡，會隨時間改變
心眼看不見的美善/卑劣，或許持久又實在
樂意花時間、心力、財物去裝扮外在的美
何妨也花些時間、精神去填充內心的質量
天父的報答，也許很快就到，也許在永生享有
在行自己心想的行為時
就已得到了賞報
慈悲良善的天父
請幫助我們活出真實的自己
做討祢喜歡的孩子
福傳的主保聖女小德蘭，在諸事上常勉勵修平實之德，
自然特別注意那些「小德行」；不論在什麼事上，
常設法給天主證明自己的愛情。
摘自《小德蘭神修精華》
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